hotline Hotline: 0977 096 677

Hạt cười giúp củng cố hệ miễn dịch

 Cải thiện cholesterol

 
Ăn hạt cười được cho giúp giảm cholesterol xấu, LDL và tăng cholesterol tốt, HDL trong cơ thể, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Làm đẹp da
 
Bạn có thêm lý do để ăn hạt cười. Đó là nguồn vitamin E có trong hạt cười bảo vệ da khỏi các tác hại do lão hóa sớm, tia cực tím và ung thư da. 
 
Cho đôi mắt sáng
 
Ăn hạt cười cũng giúp bạn duy trì thị lực tốt nhờ nó chứa zeaxanthin và lutein. Đây là những carotenoid có công dụng ngăn chặn các tổn hại từ các gốc tự do.
Ngoài ra, hạt cười có liên quan với việc giảm nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng.
 
Tăng miễn dịch
 
Nguồn phong phú vitamin B6 trong hạt cười cần thiết cho việc sản xuất hemoglobin, vốn lần lượt cung cấp khí ô xy cho các tế bào.
 
Vitamin B6 cũng có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện quá trình sản xuất hồng cầu và bạch cầu.
 
Theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ, thiếu hụt vitamin B6 làm giảm khả năng của cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm.
 
Giảm tiểu đường
 
Theo các chuyên gia sức khỏe, ăn hạt cười có thể đáp ứng khoảng 60% lượng phốt pho cơ thể cần mỗi ngày vì hạt cười chứa nhiều khoáng chất này.
 
Ăn hạt cười còn giúp cải thiện khả năng dung nạp glucose và phá vỡ các protein thành các a xít amin, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
 
Theo Thanh Niên

Tin mới hơn
Tin cũ hơn
Sản phẩm nổi bật
Thymomodulin - Davinmo - Dược phẩm Davinci Pháp
Siro Davinmo - Một sản phẩm có Thymomodulin là thành phần chính 
Xem nhiều nhất
 

 

Công cụ tiện ích
1001 Mẹo vặt

Cách phân biệt rượu ngoại thật, giả

Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Món ngon 365 ngày

Món ngon bông mỏ quạ

Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.

Thuốc theo công dụng
Sử dụng thuốc nên biết

Tầm quan trọng của vitamin D3 với cơ thể con người

Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.

Chăm sóc bé đúng cách
Phụ nữ mang thai nên biết
Sức khỏe tình dục
Bài thuốc hay
Nhà thuốc
Phòng khám
Dược phẩm   Y học   Sức khỏe   Thuốc đặc trị   Thuốc bổ   Thực phẩm chức năng    Cẩm nang thuốc     Thuốc tân dược    Thuốc đông y    Hỏi đáp về thuốc     Chăm sóc trẻ    Mang thai     Bà bầu    Tình dục    Phòng khám    Tin tức    Cuộc sống 24h    Giúp cơ thể tăng sức đề kháng    Tuần hoàn não    Trẻ phát triển chiều cao     Trái tim khỏe mạnh     Men tiêu hóa trẻ em    Giải độc gan    Bảo vệ gan  Phát triển trí não cho bé    Còi xương  Loãng xương    Xương khớp    Tăng cường trí nhớ     Trẻ biếng ăn Trẻ lười ăn    Trẻ nhác ăn    Trẻ em  ho    Trẻ chậm lớn Vitamin    Chậm lớn    Chậm phát triển Đau đầuChóng mặt Bài thuốc dân gian  Phòng khám đa khoa  Phòng khám nhi  Phòng khám da liễu  Viêm họng  Đau mắt  Dinh dưỡng  Đau lưng   Người cao tuổi    Nitroglycerin     Nifedipin Nefazodon   Nabumeton Nafarilin     Metoprolol    Metoclopramid   Methotrexat    Mesalamin    Medroxy progesteron     Meclophenamat Ung thư