hotline Hotline: 0977 096 677

Trẻ ngủ kém làm giảm lực học

 Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Brazil, những trẻ có chất lượng giấc ngủ kém thường học kém hơn những bạn cùng trang lứa có giấc ngủ tốt.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành theo dõi các trẻ từ 7 - 10 tuổi. Họ đã phát 5.400 tờ phiếu khảo sát về các triệu chứng và các vấn đề khi ngủ của các em. Trong 2.384 trẻ mà bố mẹ nộp lại tờ phiếu khảo sát có 31% các em này có vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ hoặc ngủ rũ và gần 27% có các rối loạn về thở khi ngủ.

Kết quả cho thấy, 25% trẻ có giấc ngủ ngắt quãng có điểm toán thấp, trong khi tỉ lệ này chỉ là 8% ở những đứa trẻ khác. Họ thấy rằng, trung bình những em có các chứng rối loạn giấc ngủ và các rối loạn về thở khi ngủ có điểm số thấp hơn những em có giấc ngủ bình thường.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến một số bộ phận trong não, đặc biệt là thùy trán, nơi điều khiển các chức năng như đưa ra quyết định, hình thành trí nhớ, lên kế hoạch cho tương lai và ức chế các hành vi xã hội không mong muốn như đánh nhau với bạn cùng lớp.

Chất lượng giấc ngủ kém đã được chứng minh là yếu tố gây béo phì, trong thời gian dài làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và tiểu đường.

Theo Reuters, 8/2013

Tin mới hơn
Tin cũ hơn
Sản phẩm nổi bật
Thymomodulin - Davinmo - Dược phẩm Davinci Pháp
Siro Davinmo - Một sản phẩm có Thymomodulin là thành phần chính 
Xem nhiều nhất
 

 

Công cụ tiện ích
1001 Mẹo vặt

Cách phân biệt rượu ngoại thật, giả

Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Món ngon 365 ngày

Món ngon bông mỏ quạ

Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.

Thuốc theo công dụng
Sử dụng thuốc nên biết

Tầm quan trọng của vitamin D3 với cơ thể con người

Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.

Chăm sóc bé đúng cách
Phụ nữ mang thai nên biết
Sức khỏe tình dục
Bài thuốc hay
Nhà thuốc
Phòng khám
Dược phẩm   Y học   Sức khỏe   Thuốc đặc trị   Thuốc bổ   Thực phẩm chức năng    Cẩm nang thuốc     Thuốc tân dược    Thuốc đông y    Hỏi đáp về thuốc     Chăm sóc trẻ    Mang thai     Bà bầu    Tình dục    Phòng khám    Tin tức    Cuộc sống 24h    Giúp cơ thể tăng sức đề kháng    Tuần hoàn não    Trẻ phát triển chiều cao     Trái tim khỏe mạnh     Men tiêu hóa trẻ em    Giải độc gan    Bảo vệ gan  Phát triển trí não cho bé    Còi xương  Loãng xương    Xương khớp    Tăng cường trí nhớ     Trẻ biếng ăn Trẻ lười ăn    Trẻ nhác ăn    Trẻ em  ho    Trẻ chậm lớn Vitamin    Chậm lớn    Chậm phát triển Đau đầuChóng mặt Bài thuốc dân gian  Phòng khám đa khoa  Phòng khám nhi  Phòng khám da liễu  Viêm họng  Đau mắt  Dinh dưỡng  Đau lưng   Người cao tuổi    Nitroglycerin     Nifedipin Nefazodon   Nabumeton Nafarilin     Metoprolol    Metoclopramid   Methotrexat    Mesalamin    Medroxy progesteron     Meclophenamat Ung thư