hotline Hotline: 0977 096 677

Giúp bé ngủ ngon bằng 7 việc làm siêu đơn giản

 Có những việc làm rất đơn giản của mẹ có tác dụng không ngờ giúp bé ngủ ngon khi vừa mới chào đời.

1. Quấn tã

Quấn tã cho bé là một hình thức tái tạo sự ấm áp trong bụng mẹ, tạo ra sự an toàn, dễ chịu, giúp bé có giấc ngủ sâu. Bạn có thể không làm được việc này một cách nhanh gọn và chuyên nghiệp như các cô y tá ở bệnh viện nhưng bạn hoàn toàn có thể tạo cho bé sự thoải mái bằng một chiếc chăn mỏng quấn quanh cánh tay của bé, chỉ cần không quấn quá chặt là được.

Giúp bé ngủ ngon bằng 7 việc làm siêu đơn giản 1
 

2. Treo những vật chắn có màu tối

Những chiếc rèm có đường kẻ màu đen thường có tác dụng “ru ngủ” hơn là những màu sặc sỡ. Vì vậy, bạn có thể chọn những chiếc đệm chắn cũi hoặc rèm cửa có pha một chút màu tối để bé dễ đi vào giấc ngủ hơn. Tuy nhiên, không nên treo những thứ màu đen kịt.

Giúp bé ngủ ngon bằng 7 việc làm siêu đơn giản 2
 

3. Máy phun sương

Máy phun sương là thứ không thể thiếu, đặc biệt khi bé ốm và khi dùng lò sưởi trong những ngày đông lạnh giá. Máy phun sương tạo độ ẩn trong phòng, giúp làm giảm ngạt mũi, nẻ môi và khô da – những thứ khiến cho thiên thần của bạn khó chịu và có thể tỉnh giấc.

Giúp bé ngủ ngon bằng 7 việc làm siêu đơn giản 3
 

4. Mát-xa cho bé

Các nhà nghiên cứu cho biết mát-xa cho trẻ sơ sinh sẽ dễ dàng đưa bé đi vào giấc ngủ nhanh hơn và có một giấc ngủ sâu hơn. Nếu bạn chưa bao giờ mát-xa cho bé trước khi ngủ thì có thể bắt đầu bằng việc mát xa bụng “I love U” cho bé. Nhẹ nhàng dùng các ngón tay “viết” chữ “I love U” quanh phần bụng của bé, từ trên xuống dưới, từ trái qua phải. Chú ý khi mát-xa nhiệt độ phòng phải ấm áp và tay của mẹ phải sạch sẽ, mềm mại.

Giúp bé ngủ ngon bằng 7 việc làm siêu đơn giản 4
 

5. App ru ngủ

Những phần mềm ứng dụng miễn phí với những bài hát ru và những giai điệu nhẹ nhàng, du dương sẽ khiến bé nhanh đi vào giấc ngủ. Nên không cẩn thận bạn có thể “díp mắt” trước cả bé đấy.

6. Sơn lại phòng

Nếu căn phòng của bé đang được sơn màu đỏ, cam hoặc vàng thì đó có thể đó là những nguyên nhân khiến bé thức giấc. Bạn có thể thêm vào những gam màu lạnh như xanh và những màu trung tính để làm dịu mắt bé hơn.

Giúp bé ngủ ngon bằng 7 việc làm siêu đơn giản 5
 

7. Làm ấm khăn ướt

Khăn ướt lạnh lau cho bé khi thay bỉm lúc nửa đêm dễ làm cho bé tỉnh giấc và khó ngủ lại. Vì vậy nên làm ấm khăn ướt để bé dễ chịu và dễ ngủ lại hơn.

Theo SKDS

Tin mới hơn
Tin cũ hơn
Sản phẩm nổi bật
Thymomodulin - Davinmo - Dược phẩm Davinci Pháp
Siro Davinmo - Một sản phẩm có Thymomodulin là thành phần chính 
Xem nhiều nhất
 

 

Công cụ tiện ích
1001 Mẹo vặt

Cách phân biệt rượu ngoại thật, giả

Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Món ngon 365 ngày

Món ngon bông mỏ quạ

Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.

Thuốc theo công dụng
Sử dụng thuốc nên biết

Tầm quan trọng của vitamin D3 với cơ thể con người

Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.

Chăm sóc bé đúng cách
Phụ nữ mang thai nên biết
Sức khỏe tình dục
Bài thuốc hay
Nhà thuốc
Phòng khám
Dược phẩm   Y học   Sức khỏe   Thuốc đặc trị   Thuốc bổ   Thực phẩm chức năng    Cẩm nang thuốc     Thuốc tân dược    Thuốc đông y    Hỏi đáp về thuốc     Chăm sóc trẻ    Mang thai     Bà bầu    Tình dục    Phòng khám    Tin tức    Cuộc sống 24h    Giúp cơ thể tăng sức đề kháng    Tuần hoàn não    Trẻ phát triển chiều cao     Trái tim khỏe mạnh     Men tiêu hóa trẻ em    Giải độc gan    Bảo vệ gan  Phát triển trí não cho bé    Còi xương  Loãng xương    Xương khớp    Tăng cường trí nhớ     Trẻ biếng ăn Trẻ lười ăn    Trẻ nhác ăn    Trẻ em  ho    Trẻ chậm lớn Vitamin    Chậm lớn    Chậm phát triển Đau đầuChóng mặt Bài thuốc dân gian  Phòng khám đa khoa  Phòng khám nhi  Phòng khám da liễu  Viêm họng  Đau mắt  Dinh dưỡng  Đau lưng   Người cao tuổi    Nitroglycerin     Nifedipin Nefazodon   Nabumeton Nafarilin     Metoprolol    Metoclopramid   Methotrexat    Mesalamin    Medroxy progesteron     Meclophenamat Ung thư