Cá xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn của người Việt bởi ngon miệng, giàu dinh dưỡng, dễ hấp thu và tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu ăn cá không đúng có thể gây nguy hại cho sức khỏe.
Vì sao có gỉ mắt?
Mỗi sáng ngủ dậy, bạn thường thấy có những cục ghèn nơi khóe mắt. Vì sao có ghèn? Nó lợi gì cho mắt hay không? Mời bạn cùng tìm hiểu.
2 hệ cơ quan trong cơ thể cần được chăm sóc nhất khi ngồi điều hòa
Nếu thường xuyên "hưởng thụ" sự dễ chịu khi ngồi điều hòa thì cũng cần chú ý vấn đề sức khỏe có liên quan.
Những sai lầm khi ăn tôm cần tuyệt đối tránh
Tôm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, với một số trường hợp, không phải lúc nào ăn tôm cũng tốt.
8 lợi ích của việc uống sữa nóng
Uống một ly sữa nóng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sữa chứa nhiều canxi, protein, vitamin, phospho, kali…
Lợi và hại khi hạn chế ăn thịt
Ăn kiêng sẽ giúp cân bằng lại sức khỏe với những người có chế độ ăn uống chưa hợp lý, tuy nhiên sẽ không hẳn là tốt nếu “đoạn tuyệt” với thịt.
Giúp bạn giảm đau lưng bằng thực phẩm
Đau lưng là triệu chứng thường do nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo các chuyên gia y tế, cơn đau lưng có thể hết trong vài ngày bằng các cách đơn giản. Thực tế, một số thực phẩm có đặc tính tự nhiên chống đau và chống viêm có thể giúp giảm các triệu chứng đau lưng của bạn nếu bạn thêm chúng vào chế
8 lời khuyên giảm rủi ro ung thư
Ung thư là căn bệnh rất đáng sợ, số lượng người mắc phải ngày càng tăng. Đáng tiếc là nhiều người không biết, hoặc biết mà chủ quan, rằng rất nhiều bệnh ung thư - chẳng hạn ung thư gan, miệng, tử cung, thận, da - có thể phòng tránh được chỉ đơn giản bằng việc ăn uống đúng cách, giữ cân nặng ổn định
Dấu hiệu cảnh báo bạn mắc bệnh nghiêm trọng
Những dấu hiệu thông thường dưới đây là cảnh báo để bạn bảo vệ sức khỏe của mình trước nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng.
Những thực phẩm nguy hiểm nhất trong mùa hè
Thời tiết nóng nực khiến tỷ lệ ngộ độc thực phẩm tăng cao. Vì vậy, bạn cần lưu ý khi sử dụng những loại thực phẩm dưới đây.